月经期一般可以吃龙眼，但需适量。
龙眼又称桂圆，是一种营养丰富的水果，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，具有养血安神、补益心脾的功效。月经期女性身体较为虚弱，适量食用龙眼可以补充能量，缓解疲劳。此外，龙眼还具有一定的止血作用，对于月经量过多的女性，适量食用龙眼可能会有一定的帮助。
需要注意的是，龙眼性温，过量食用可能会导致上火，引起牙龈肿痛、口舌生疮等症状。因此，月经期女性食用龙眼应适量，同时要注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
对于平素体质虚弱、气血不足的女性，月经期可以适当多吃一些龙眼。但对于平素月经量较多、容易上火、消化不良的女性，月经期应尽量少吃或不吃龙眼，以免加重不适症状。
总之，月经期女性的饮食应根据个人体质和具体情况进行调整，如有任何不适，应及时就医。