高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，可分为原发性和继发性两大类。以下是关于如何界定高血压的具体分析：
1.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。
2.测量血压需要在安静、休息5分钟以上，采用标准汞柱式血压计或经过国际标准（ESH、BHS）认证的电子血压计。测量时取坐位或仰卧位，将衣袖卷至肩部，露出上臂，不要隔着衣服测量，手臂与心脏处于同一水平位置。首次就诊时应测量双臂血压，以较高侧为准。
3.无论是收缩压还是舒张压，只要其中一项达到或超过正常值，就需要引起重视。但单次测量血压升高并不能确诊高血压，需要在不同时间多次测量，或进行24小时动态血压监测等进一步检查，以明确是否患有高血压。
4.对于高血压患者，需要积极治疗，控制血压在正常范围内。治疗方法包括改善生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重等）和药物治疗。同时，需要定期监测血压，根据血压控制情况调整治疗方案。
5.高血压是一种慢性病，需要长期治疗和管理。患者应遵循医生的建议，按时服药，定期复诊，避免血压波动过大，减少心脑血管疾病的发生风险。
总之，界定高血压需要综合考虑收缩压和舒张压的数值，以及是否存在其他心血管危险因素。对于高血压患者，应积极治疗，控制血压，预防并发症的发生。同时，定期体检，关注血压变化，也是预防和控制高血压的重要措施。