产后第三天乳房胀痛有硬块，可采取以下方法处理：
1.频繁哺乳：让宝宝多吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块和胀痛。
2.正确哺乳：喂奶时应让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免只含乳头，以免造成乳头损伤和乳房胀痛。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可减轻疼痛和肿胀。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
5.按摩：轻轻按摩乳房，有助于促进血液循环，缓解硬块和胀痛。
6.穿戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，避免乳房受到过度挤压。
7.注意休息：保持充足的睡眠和良好的心情，有助于身体恢复。
需要注意的是，如果乳房胀痛和硬块持续不缓解，或出现发热、寒战等症状，应及时就医，以免引起乳腺炎。同时，产妇应注意保持乳房清洁，避免感染。