11岁来月经通常属于正常情况，女孩来月经后一般还能长高，但具体能长多少因人而异。
女孩进入青春发育期后，下丘脑会分泌促性腺激素释放激素，作用于垂体，促使垂体分泌促性腺激素，进而促进卵巢分泌雌激素和孕激素，雌激素可促进女孩的第二性征发育，出现乳房发育、阴毛和腋毛生长等，同时也会使子宫发育，内膜增厚，为受精卵着床做准备。一般在卵巢开始分泌雌激素后1年左右，女孩会来月经。
月经来潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，在雌激素达到一定水平且有明显波动时，引起子宫内膜脱落即出现月经。来月经后，卵巢会周期性排卵，同时分泌雌、孕激素，使生殖器和乳房进一步发育。如果骨龄进展与年龄相符，女孩的身高增长速度会逐渐减慢，最终身高也会达到正常成人水平。但如果骨龄进展比年龄快，身高增长过早停止，就可能影响最终身高。
需要注意的是，女孩的身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。如果女孩11岁来月经后，身高增长缓慢或停止，应及时就医，进行骨龄、生长激素等检查，以了解身高增长的情况，并采取相应的干预措施。
此外，家长应注意女孩的营养均衡，保证充足的睡眠，鼓励孩子进行适量的运动，有助于身高增长。同时，要关注女孩的心理健康，帮助她们正确面对生理变化。