十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能有以下原因：
1.生理因素：
睡眠环境不佳：卧室温度过高、过低，或被褥过厚、过薄，都会影响宝宝的睡眠舒适度，导致翻来覆去。
饥饿或口渴：宝宝如果睡前没有吃饱，或夜间感到口渴，也可能会翻来覆去。
尿布湿了：宝宝的尿布湿了会感到不舒服，也会影响睡眠。
2.病理因素：
消化不良：十个月的宝宝如果添加了辅食，可能会因为消化不良而感到腹胀、腹痛，导致睡眠不安。
感染：宝宝患有感冒、鼻塞、咳嗽等疾病，或患有中耳炎、皮肤感染等，也会影响睡眠。
缺乏维生素D：维生素D缺乏会导致宝宝钙吸收不良，引起佝偻病，出现多汗、夜惊、烦躁不安等症状，影响睡眠。
3.心理因素：
白天过度兴奋：宝宝白天玩耍过度、受到惊吓或刺激，会导致晚上睡觉翻来覆去。
分离焦虑：如果宝宝与父母分开，或更换了睡眠环境，可能会出现分离焦虑，导致睡眠不安。
如果宝宝晚上睡觉翻来覆去的情况持续时间较长，或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。同时，家长也可以通过调整宝宝的睡眠环境、饮食习惯、作息时间等，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。