十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去可能由以下原因引起：
1.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过热、过冷、过亮或过于嘈杂，都可能影响睡眠质量，导致宝宝翻来覆去。
2.饮食因素：宝宝晚餐吃得过多、过晚，或进食了不易消化的食物，可能导致腹胀、腹痛等不适，影响睡眠。
3.缺乏维生素D：宝宝体内缺乏维生素D可能导致钙吸收不良，引起神经兴奋性增高，出现多汗、睡眠不安等症状。
4.白天活动过度：宝宝白天活动量过大，或睡前过于兴奋，可能导致晚上翻来覆去难以入睡。
5.疾病因素：宝宝患有感冒、鼻塞、湿疹等疾病，或存在蛲虫感染等，也可能影响睡眠。
如果宝宝长期出现晚上睡觉翻来覆去的情况，家长应注意观察，找出原因，并采取相应的措施。同时，要注意保持宝宝的睡眠环境舒适，合理安排饮食，避免白天活动过度，以及及时补充维生素D和钙剂等。如果宝宝的症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。