如果头孢吃多了，可能会出现一些不良反应，如恶心、呕吐、头痛、头晕等。如果症状较轻，可以采取以下措施：
1.立即停止服用头孢，并多喝水，以促进药物代谢。
2.观察症状变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
3.就医时，应告知医生服用头孢的剂量和时间，以及目前的症状，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，头孢是一种抗生素，不能滥用。在使用头孢期间，应避免饮酒，以免引起双硫仑样反应，严重时可能危及生命。同时，应按照医生的建议使用头孢，不要自行增减剂量或更改用药时间。
此外，对于特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人等，使用头孢时需要更加谨慎。如果需要使用头孢，应在医生的指导下进行，并告知医生自己的病史和过敏史。
总之，如果头孢吃多了，应及时采取措施，并尽快就医。同时，应注意避免滥用抗生素，保持良好的生活习惯，以提高身体免疫力。