对于真性近视眼患者，目前并没有方法可以降低其度数。真性近视眼是一种不可逆转的眼部疾病，其主要原因是眼球的前后径过长或角膜曲率过大，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而出现视力模糊的症状。
真性近视眼患者的眼球结构已经发生了改变，目前的医学技术只能通过配镜（框架眼镜、隐形眼镜）或屈光手术来矫正视力，并不能改变眼球的结构或使其恢复正常。
然而，对于假性近视眼患者，通过一些方法可能有助于缓解眼部疲劳，预防度数进一步加深。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，可远眺或闭目放松。
2.增加户外活动：户外活动时，眼睛可以更多地接触自然光线，有助于缓解眼部疲劳。
3.注意用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
4.定期进行眼部检查：定期到眼科医院进行检查，及时发现并处理眼部问题。
5.营养均衡：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛。
6.控制用眼时间：避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等，每使用30分钟后，休息10分钟。
7.眼保健操：坚持做眼保健操，可促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
需要注意的是，对于假性近视眼患者，如果不注意用眼习惯，仍有可能发展为真性近视眼。因此，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗和预防。同时，家长应关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼部检查，及时发现问题并处理。