怀孕后补充DHA没有固定的时间限制，一般建议在孕中晚期（孕13周后）开始补充。
DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在胎儿的大脑和视网膜发育过程中起着重要作用。虽然在孕早期，胎儿的大脑和视网膜已经开始形成，但此时母体自身可以合成足够的DHA，并不需要额外补充。而在孕中晚期，胎儿对DHA的需求增加，母体自身合成的DHA可能无法满足胎儿的需求，因此需要通过饮食或补充剂来额外补充DHA。
需要注意的是，补充DHA并不能替代均衡的饮食。孕妇应该保持均衡的饮食，摄入富含DHA的食物，如鱼类、藻类、蛋黄等。如果饮食无法满足DHA的需求，可以在医生或营养师的指导下选择适合的DHA补充剂。
此外，补充DHA也需要注意适量。过量的DHA可能会对胎儿的健康产生不利影响。因此，应该按照产品说明或医生的建议来服用DHA补充剂，不要自行增加剂量。
总之，怀孕后补充DHA的时间没有固定限制，一般建议在孕中晚期开始补充。孕妇应该保持均衡的饮食，摄入富含DHA的食物，如果饮食无法满足需求，可以在医生或营养师的指导下选择适合的DHA补充剂，并注意适量补充。