晕车后难受是一种常见的症状，通常是由于内耳平衡感受器受到过度刺激引起的。以下是一些可以缓解晕车后难受的方法：
1.休息：找一个安静、舒适的地方躺下或坐下，闭上眼睛，放松身体，让身体有足够的休息。
2.通风：打开窗户或空调，让新鲜空气进入车内，有助于缓解晕车症状。
3.饮食：吃一些清淡、易消化的食物，如饼干、面包、水果等，有助于缓解胃部不适。
4.药物：如果晕车症状较为严重，可以口服晕车药或贴晕车贴等药物，缓解晕车症状。
5.按摩：用手指轻轻按摩内关穴、合谷穴等穴位，有助于缓解晕车症状。
6.心理调节：放松心情，避免紧张、焦虑等情绪，有助于缓解晕车症状。
总之，晕车后难受可以通过休息、通风、饮食、药物、按摩等方法缓解。如果晕车症状较为严重，建议及时就医。