膝关节髌上囊积液的治疗方法主要有以下几种：
1.休息：减少膝关节的活动，尤其是避免长时间的站立、行走和跑步等。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。
4.抽吸积液：如果积液较多，可以通过穿刺抽吸的方法将积液抽出。
5.注射治疗：向关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，可以润滑关节、缓解疼痛和炎症。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现了严重的膝关节病变，可能需要进行手术治疗，如关节镜手术、膝关节置换术等。
膝关节髌上囊积液是一种常见的疾病，多由于膝关节的反复屈伸、扭转，导致髌上囊滑膜受到刺激，产生炎症，从而引起积液。此外，外伤、感染、退行性病变等也可能导致膝关节髌上囊积液。