“髌上囊及关节腔积液”通常由外伤、炎症、感染、痛风等多种原因引起。针对不同病因，治疗方法也有所差异。以下是一些常见的治疗方法：
1.一般治疗：
休息：减少患侧关节活动，避免长时间站立和行走。
冷敷：在积液形成的24-48小时内，可采用冷敷的方法，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛。
抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
活血化瘀中药：如云南白药、三七片等，可促进血液循环，加速积液吸收。
抗生素：如果是感染引起的积液，需使用抗生素进行抗感染治疗。
降尿酸药物：如果是痛风引起的积液，需使用降尿酸药物，如别嘌醇、苯溴马隆等。
3.物理治疗：
超短波：可促进炎症吸收，缓解疼痛。
超声波：可松解粘连，缓解疼痛。
中频电疗：可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4.穿刺抽液：
如果积液较多，影响关节活动，可在严格消毒的情况下进行穿刺抽液，并注入适量的糖皮质激素和局麻药。
5.手术治疗：
如果是半月板损伤、髌骨脱位等原因引起的积液，可能需要进行手术治疗，如半月板修复术、髌骨固定术等。
6.其他治疗：
中医治疗：如针灸、推拿、按摩等，可缓解疼痛，促进康复。
康复训练：在医生的指导下进行适当的康复训练，如股四头肌收缩训练、直腿抬高训练等，可增强肌肉力量，恢复关节功能。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，患者应注意休息，避免劳累和剧烈运动，注意保暖，避免受寒。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。