膝关节髌上囊积液的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息与物理治疗：
休息：减少膝关节的活动，尤其是避免长时间站立、行走或剧烈运动。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等方法，帮助缓解疼痛和肿胀。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
活血化瘀的中药：如云南白药、红花油等，可以促进血液循环，加速积液的吸收。
3.穿刺抽液：
对于积液较多、症状严重的患者，可以进行穿刺抽液。穿刺抽液后，需要加压包扎，防止再次积液。
4.注射治疗：
若积液是由于滑膜炎引起，可以注射玻璃酸钠等药物，营养软骨，缓解症状。
对于严重的滑膜炎或其他原因导致的膝关节病变，可能需要注射糖皮质激素等药物进行治疗。
5.手术治疗：
如果保守治疗无效，或出现膝关节交锁、畸形等严重症状，可能需要进行手术治疗，如膝关节镜手术、半月板修复或切除术等。
需要注意的是，以上治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、病因、症状严重程度等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，保持膝关节的保暖，避免过度劳累和受伤。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
此外，对于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，膝关节髌上囊积液的治疗可能需要更加谨慎。这些人群可能更容易出现感染或其他并发症，因此在治疗前应进行详细的评估，并在医生的指导下进行治疗。同时，这些人群也应注意预防膝关节损伤，保持健康的生活方式，如适量运动、控制体重、补充钙质等。