下巴骨头边缘按压疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和缓解方法：
1.颞下颌关节紊乱综合征：这是一种常见的口腔疾病，主要表现为下颌关节疼痛、弹响和张口受限等。治疗方法包括：
休息：避免过度使用下颌关节，减少咀嚼硬物和张大口的动作。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）等可以缓解疼痛。
咬合垫：如果存在咬合问题，可以制作咬合垫来调整咬合关系。
其他治疗：如针灸、电疗等也可能有一定的效果。
2.下颌骨骨髓炎：这是一种由细菌感染引起的疾病，主要表现为下颌骨疼痛、肿胀和发热等。治疗方法包括：
抗生素治疗：根据细菌培养和药敏试验结果，选择合适的抗生素进行治疗。
手术治疗：如果病情严重，可能需要进行手术引流和清创。
支持治疗：如卧床休息、补充营养等，有助于身体恢复。
3.其他原因：下巴骨头边缘按压疼痛还可能与外伤、肿瘤、自身免疫性疾病等有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和缓解方法，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来确定。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免过度张口和咀嚼硬物，也有助于预防下巴骨头边缘按压疼痛的发生。