如果早上醒来发现眼睛肿了，可能是以下原因引起的：
1.睡前喝了太多水：晚上喝太多水会导致身体在夜间潴留水分，引起眼睛肿胀。
2.过敏：如果对某种食物、花粉、化妆品等过敏，可能会导致眼睛肿胀、发红、瘙痒等症状。
3.睡眠不足：睡眠不足或睡眠质量差会导致眼睛周围的血液循环不畅，引起眼睛肿胀。
4.疾病：肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等疾病也可能导致眼睛肿胀。
5.药物：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起眼睛肿胀。
如果眼睛肿胀持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠习惯，避免睡前喝太多水，注意饮食健康，避免食用过多刺激性食物。