看久了手机头痛恶心怎么办

看久了手机头痛恶心，一般是因为患者患有偏头痛这种疾病。偏头痛大多数是血管性头痛，疼痛的原因和发作时血管收缩扩张功能障碍，以及脑内的某些神经递质分泌异常有关，比如五羟色胺。

长时间看手机，看电脑屏幕，容易引起眼疲劳，诱发偏头痛，所以应尽量注意避免连续看手机超过一个小时。这种头痛经过休息大多数都可以缓解，如果不能缓解，可以口服非甾体类的解热镇痛药，比如布洛芬、萘普生。