肱骨外上髁炎是一种常见的疾病，通常可以通过治疗得到缓解，但完全治好的时间因人而异。
对于肱骨外上髁炎的治疗，通常包括以下几个方面：
1.休息：停止使用受伤的手臂，尤其是进行重复性动作的活动，如网球、羽毛球等，给手臂足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬，可以缓解疼痛和炎症。局部使用扶他林乳胶剂等药物也有一定的效果。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以在医生的建议下进行局部注射类固醇药物或局麻药。
5.手术治疗：在极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要进行手术治疗。
除了治疗方法外，患者还可以采取以下措施来帮助恢复：
1.纠正不良姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免手臂过度伸展或旋转。
2.加强手臂肌肉锻炼：通过进行手臂肌肉的强化训练，如握拳、伸展手臂等，可以增强手臂的力量和稳定性。
3.佩戴支具：在进行某些活动时，佩戴支具可以提供额外的支撑和保护。
需要注意的是，肱骨外上髁炎的治疗需要一定的时间，患者需要耐心配合治疗。同时，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、类风湿性关节炎患者等，肱骨外上髁炎的治疗可能需要更加谨慎。这些人群可能存在其他健康问题，需要在医生的指导下进行治疗。
总之，肱骨外上髁炎通常可以治好，但治疗方法和恢复时间因人而异。患者应积极配合医生的治疗，同时采取一些措施来帮助恢复，以提高治疗效果。