结石体质的人可以通过以下方式预防结石生长：
1.检查
1.泌尿系统超声：可以了解肾脏、输尿管、膀胱等部位的情况，是否有结石、积水等。
2.尿液检查：包括尿常规、尿培养、尿结晶等，可以了解尿液的酸碱度、有无血尿、蛋白尿等，以及是否有感染、结石形成的危险因素。
3.血液检查：如血钙、血磷、甲状旁腺激素等，可以了解甲状旁腺功能是否亢进，是否有代谢性疾病。
2.生活方式
1.大量饮水：保持每天尿量在2000毫升以上，有利于稀释尿液，减少结石形成的机会。
2.调整饮食：减少草酸、嘌呤、钠盐等的摄入，增加富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、番茄、橙子等。
3.适当运动：可以促进结石排出。
4.定期体检：每年定期进行泌尿系统超声检查，以及时发现结石的生长情况。