来月经时腰疼，可能是以下原因引起的：
1.生理原因：
月经期间，体内激素水平变化，可能导致盆腔充血，从而引起腰部疼痛。
月经期间，子宫内膜会脱落，可能会形成经血逆流，刺激腰部神经，引起腰部疼痛。
2.病理原因：
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可刺激腰部神经，引起腰部疼痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位。异位的子宫内膜可能会在经期脱落，引起腰部疼痛。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。较大的肌瘤可能会压迫腰部神经，引起腰部疼痛。
如果来月经时腰疼的症状比较严重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在月经期间，要注意保暖，避免腰部受凉；要注意休息，避免过度劳累；要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。