感冒咳嗽时可以吃鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋营养丰富，含有高质量的蛋白质、氨基酸、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，这些营养物质对感冒咳嗽的恢复有一定的帮助。
此外，鹌鹑蛋的性质平和，不会加重感冒咳嗽的症状，也不会与感冒药发生冲突。因此，感冒咳嗽时可以吃鹌鹑蛋。
需要注意的是，鹌鹑蛋的胆固醇含量较高，每天食用量不宜超过5个，以免引起消化不良。同时，感冒咳嗽时的饮食应该以清淡为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重病情。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。