维生素AD和钙可以同时吃，但需要注意服用剂量和时间。
维生素AD是一种脂溶性维生素，主要功能是促进钙的吸收和利用；钙是维持骨骼健康的重要营养素。同时补充维生素AD和钙可以增强补钙效果，预防佝偻病和骨质疏松症。
一般来说，维生素AD和钙可以在一天中的任何时间服用，但为了更好地吸收，建议在饭后服用，尤其是在进食富含脂肪的食物后，因为脂肪可以促进维生素AD的吸收。
此外，需要注意的是，维生素AD和钙的补充剂量应该根据个人情况和医生的建议进行调整。过量补充维生素AD和钙可能会导致不良反应，如维生素A中毒、高钙血症等。因此，在补充维生素AD和钙之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保补充的安全性和有效性。
总之，维生素AD和钙可以同时吃，但需要注意服用剂量和时间。同时，还应该保持均衡的饮食，摄入富含钙和维生素AD的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品、豆制品等，以满足身体的营养需求。