一、生理性因素
（一）饮水过多
影响机制：当短时间内大量饮水时，肾脏会通过调节尿量来维持体内的水平衡，肾小球滤过率增加，导致尿液生成增多，从而出现老要小便的情况。例如，正常人一次性饮用500-1000ml水后，可能在30-60分钟内就会明显感觉到排尿次数增加。这种情况在各个年龄段都可能出现，一般属于正常的生理现象，减少饮水量后，排尿频率通常会恢复正常。
（二）食用利尿食物
影响机制：某些食物具有利尿作用，如西瓜、冬瓜等。西瓜中含有较多的水分和糖分，食用后会使尿液生成增加。冬瓜中含有的葫芦巴碱等成分具有利尿功效。不同年龄人群食用后可能都会出现老要小便的情况，一般停止食用相关食物后，症状会缓解。
二、病理性因素
（一）泌尿系统感染
影响机制：细菌等病原体感染泌尿系统，如膀胱炎、尿道炎等。炎症刺激会导致膀胱黏膜敏感性增高，即使膀胱内尿液量不多也会产生尿意，出现尿频症状，同时可能伴有尿急、尿痛等症状。各年龄段均可发病，女性由于尿道短而直，相对更容易发生泌尿系统感染。例如，女性在经期、性生活后等情况，若不注意卫生，更容易引发泌尿系统感染导致老要小便。
（二）泌尿系统结石
影响机制：肾脏或输尿管等部位的结石会刺激尿路黏膜，引起黏膜损伤、炎症反应等，导致尿路梗阻或刺激膀胱产生尿频症状。不同年龄人群都可能患泌尿系统结石，结石的大小、位置不同，症状表现可能有所差异。例如，输尿管结石可能会引起肾绞痛，同时伴有尿频、血尿等症状。
（三）前列腺增生（多见于男性）
影响机制：男性随着年龄增长，前列腺逐渐增生，压迫尿道，导致尿道狭窄，膀胱有效容量减少，从而出现尿频症状，尤其是夜尿增多较为明显。一般多见于50岁以上的男性，随着年龄增加，发病率逐渐升高。早期可能表现为夜尿次数增多，随后逐渐出现白天尿频等情况。
（四）糖尿病
影响机制：糖尿病患者血糖升高，超过肾糖阈，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，出现多尿症状，进而表现为老要小便。同时可能伴有口渴、多饮、多食、体重减轻等症状。各年龄段糖尿病患者都可能出现这种情况，需要通过监测血糖等相关检查来明确诊断。
（五）尿崩症
影响机制：抗利尿激素分泌不足或肾脏对抗利尿激素反应缺陷，导致肾脏重吸收水的功能障碍，出现大量排尿，引起尿频。可发生在各个年龄阶段，患者会出现极度口渴、大量饮水、大量排尿等症状。
三、其他因素
（一）精神因素
影响机制：长期精神紧张、焦虑、压力过大等精神因素可能会导致神经功能紊乱，影响膀胱的排尿调节，出现尿频症状。例如，一些考试前的学生、工作压力大的成年人可能会出现老要小便的情况，但尿常规等检查一般无明显异常。不同年龄人群都可能因精神因素出现这种情况，通过心理调节、放松心情等方式可能会缓解症状。