例假即月经，经血像掺了水一样，可能是正常现象，也可能与贫血、子宫肌瘤等原因有关。以下是一些可能的原因：
正常情况：月经血的主要成分是血液，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。如果月经量较多，可能会显得经血比较稀薄，类似于掺了水一样。此外，月经血一般不凝，如果出血量多，还可能会出现血凝块。
贫血：各种原因引起的贫血，都可能导致月经量增多，从而使经血看起来比较稀薄。常见的原因有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可导致子宫体积增大、子宫内膜面积增加，从而使月经量增多。较大的子宫肌瘤还可能导致月经间期出血、性交后出血等症状。
其他：子宫内膜息肉、子宫腺肌病、排卵性异常子宫出血等疾病，也可能导致月经量增多，使经血看起来比较稀薄。
如果经血异常，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在月经期间，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，以防感染。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。
需要注意的是，对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经异常，应引起重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。此外，一些全身性疾病，如血液病、肝病、内分泌疾病等，也可能导致月经异常，因此，如果月经异常持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的检查和治疗。