一、外伤因素
若女性有摔倒、撞击等经历，可能导致尾骨骨折或周围软组织损伤，坐下时压迫受伤部位便会引发疼痛，此类情况通常有明确外伤史。
二、久坐因素
长时间保持坐姿，尤其是硬座椅，会使尾骨部位持续受压，局部血液循环不畅，代谢产物堆积，进而引发疼痛，常见于长期伏案工作或习惯久坐的女性。
三、尾骨周围组织病变
1.尾骨滑囊炎：滑囊受到反复摩擦、刺激后发炎，坐下时炎症部位受压则出现疼痛。
2.尾骨周围肌肉劳损：长期不良姿势等导致肌肉慢性损伤，坐下时肌肉受力引发疼痛。
四、妇科疾病
某些妇科炎症，如盆腔炎等，炎症刺激可能放射到尾骨区域，导致坐下时疼痛，同时可能伴有下腹部不适等症状。
五、腰椎问题
腰椎间盘突出等腰椎病变，压迫神经，可能引起尾骨区域放射性疼痛，往往还伴有腰部疼痛、下肢麻木等表现。
特殊人群提示
孕期女性：因体重增加、姿势改变等，更易出现尾骨疼痛，需注意调整坐姿、避免长时间久坐，并适当休息。
老年女性：可能因骨质疏松等问题增加尾骨疼痛风险，日常应注意补充钙质，保持合理运动以维持骨骼健康。
若疼痛持续不缓解，建议及时就医进行相关检查，如影像学检查等，以明确病因并采取相应措施，同时优先考虑非药物干预，如调整坐姿、避免久坐、局部热敷等。