经期第一天洗头一般不会对身体造成危害，但由于经期女性身体较为虚弱，且抵抗力下降，洗头后可能会出现一些不适症状，具体如下：
1.头痛：经期女性体内激素水平变化，可能会导致头部血管扩张或收缩，从而引起头痛。如果洗头后头部受凉，血管会进一步收缩，可能加重头痛。
2.感冒：经期女性身体抵抗力下降，洗头后如果没有及时吹干头发，或头部受到冷风刺激，可能会引起感冒，出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
3.宫寒：中医认为，经期洗头可能会使寒邪入侵，导致宫寒，引起痛经、月经不调等症状。
因此，建议女性在经期尽量避免洗头，如果需要洗头，应注意以下几点：
1.选择适宜的时间：最好在经期的第二天或第三天洗头，此时身体的不适感相对较轻。
2.控制水温：水温不宜过低或过高，以接近体温为宜。
3.及时吹干：洗完头后应尽快用吹风机吹干头发，避免头部受凉。
4.注意保暖：洗完头后应注意头部保暖，可戴帽子或围头巾。
此外，对于体质较弱、经期反应较为明显的女性，或本身患有妇科疾病的女性，建议在医生的指导下谨慎洗头。同时，经期应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意保暖和个人卫生。