孩子的身高与多种因素有关，包括遗传、营养、运动、睡眠等。在营养方面，以下食物有助于孩子长高：
1.蛋白质：是身体生长和修复所必需的营养素，富含优质蛋白质的食物包括鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。
2.钙：是骨骼生长所必需的营养素，富含钙的食物包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
3.维生素D：有助于钙的吸收和利用，富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
4.锌：有助于促进生长发育，富含锌的食物包括海鲜、瘦肉、动物肝脏等。
5.铁：是血液中血红蛋白的重要组成部分，缺乏铁会影响孩子的生长发育，富含铁的食物包括动物肝脏、血液制品、红肉等。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果孩子身高明显低于同龄人，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。此外，保持均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠对于孩子的生长发育也非常重要。