20天的宝宝呼吸很重，可能是以下原因引起：
1.正常生理现象：新生宝宝的鼻腔狭窄，鼻黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界环境刺激而出现鼻黏膜水肿、分泌物增多，导致呼吸重。这是正常的生理现象，随着宝宝的成长，这种情况会逐渐改善。
2.呼吸道感染：宝宝如果患有上呼吸道感染、肺炎等疾病，会导致呼吸道分泌物增多，呼吸不畅，出现呼吸重的现象。同时，还可能伴有咳嗽、发热、喘息等症状。
3.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的一种淋巴组织，宝宝出生后会逐渐增大，6个月时达到最大，10岁以后逐渐萎缩。如果腺样体肥大，会堵塞后鼻孔，导致呼吸不畅，出现呼吸重的现象。
4.喉喘鸣：喉喘鸣是指宝宝喉部有呼噜呼噜的声音，这是由于宝宝喉部的软骨发育不完善，吸气时喉部组织塌陷，喉腔变小，导致气流通过时发出的声音。这种情况在宝宝出生后2周左右出现，一般在6个月左右逐渐减轻，1岁左右消失。
5.其他：宝宝如果存在先天性喉喘鸣、气管食管瘘等疾病，也会出现呼吸重的现象。
如果宝宝呼吸重的同时，还伴有其他症状，如咳嗽、发热、喘息等，或者症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持宝宝的呼吸道通畅，及时清理鼻腔分泌物，避免着凉、感染等。