来姨妈一般指的是女性的生理期。生理期吃芒果了，如果没有出现不适症状，一般不需要特殊处理；如果出现了腹痛、腹泻等症状，可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解。
生理期女性身体抵抗力下降，芒果属于凉性食物，生理期吃芒果可能会引起子宫收缩，导致痛经，还可能会引起胃肠道不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
如果吃芒果后没有出现不适症状，一般不需要特殊处理，建议多喝温水，注意腹部保暖，避免吃辛辣、寒凉的食物，以免加重不适症状。
如果吃芒果后出现了腹痛、腹泻等症状，可以采取以下措施缓解：
1.一般治疗：注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。
2.药物治疗：如果腹痛、腹泻的症状比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗，这些药物可以缓解腹泻的症状，同时还可以调节肠道菌群。
需要注意的是，以上药物需要在医生的指导下使用，避免自行用药。如果症状持续不缓解或出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
此外，生理期女性要注意保暖，避免着凉，同时要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免细菌滋生。