叉气了肋部疼可能是由于岔气、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起，可以通过休息、药物治疗等方式缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.岔气：可能是由于剧烈运动、姿势不当等原因，导致胸部肌肉痉挛，从而引起岔气，出现肋部疼痛的症状。患者可以通过休息、深呼吸、按摩等方式缓解症状。
2.肋软骨炎：可能是由于病毒感染、慢性劳损等原因，导致肋软骨发生炎症，从而引起肋部疼痛。患者可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药、镇痛药等进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
3.胸膜炎：可能是由于感染、自身免疫性疾病等原因，导致胸膜炎，从而引起肋部疼痛。患者可以在医生的指导下使用抗生素、抗结核药物等进行治疗，如阿莫西林、利福平、异烟肼等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动，可适当食用富含维生素、蛋白质等食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。