大人发烧38度一直不退，可能是由感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起的。以下是一些建议：
1.及时就医：发烧38度持续不退，可能提示病情较为严重，需要及时就医，进行详细的身体检查和实验室检查，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
2.注意休息：在发烧期间，身体需要更多的能量来抵抗病原体，因此需要保证充足的休息。可以通过卧床休息、减少活动等方式来减轻身体的负担。
3.补充水分：发烧会导致身体大量出汗，从而引起水分流失。因此，需要及时补充水分，以维持身体的水分平衡。可以多喝水、淡盐水、果汁等。
4.物理降温：可以使用物理降温的方法来缓解发烧症状，如温水擦浴、冷敷等。但需要注意的是，对于体温较高（超过38.5度）或有高热惊厥史的患者，不建议使用物理降温方法。
5.药物治疗：如果发烧症状较为严重，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但需要注意药物的使用剂量和使用时间，避免药物过量或长期使用。
6.治疗原发病：发烧可能是某些疾病的症状之一，如感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。因此，需要针对原发病进行治疗，以从根本上解决发烧问题。
总之，大人发烧38度一直不退需要引起重视，及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。同时，需要注意休息、补充水分、物理降温等措施，以缓解发烧症状。