网球肘又称肱骨外上髁炎,主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会出现肘部外侧疼痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,握物无力,严重者甚至持物掉落。网球肘的具体病因如下:
1.伸肌总腱起点的慢性损伤:
如在进行握拳、伸腕等动作时,前臂肌肉反复收缩牵扯,使附着在肱骨外上髁部的伸肌总腱起点受到反复牵拉刺激,导致该处骨膜、肌腱出现小的撕裂、出血及渗出,形成无菌性炎症。
这种炎症可刺激末梢神经,引起疼痛。
2.急性损伤处理不当:
若患者在用力握拳、伸腕时,突然受到牵拉或扭伤,也可能导致肱骨外上髁处的肌肉、筋膜、韧带等组织受到牵拉、撕裂,从而引起炎症。
3.其他:
肱骨外上髁处的滑囊炎、桡侧伸腕长短肌肌腱炎等,也可能是导致网球肘的原因之一。
此外,颈椎病、肘关节炎等疾病,也可能刺激或压迫前臂伸肌总腱起点处的神经、血管,从而引起网球肘。
网球肘患者在治疗期间需要注意休息,避免过度活动肘部。可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、苹果、香蕉等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。
