很困但是睡不着很烦躁怎么回事

很困但是睡不着一般来说是失眠的症状，可以用药进行调理。这可能是由于植物神经功能紊乱造成的情况，建议还是不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。

平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多进行室外活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神宁神，热牛奶也可以帮助睡眠，提高睡眠质量。