来例假一般能洗澡，但需要注意以下几点。
1.避免盆浴：例假期间，宫颈口处于微开状态，盆浴时，污水可能会逆流进入子宫，引发子宫内膜炎等妇科疾病。建议选择淋浴。
2.控制水温：洗澡水的温度不宜过高或过低，最好接近人体温度，以免刺激子宫收缩，导致痛经或经血量增多。
3.保持清洁：例假期间，女性的私处容易滋生细菌，应每天清洗外阴，保持清洁干燥。但不要过度清洗，以免破坏阴道内的酸碱平衡。
4.注意保暖：例假期间，女性身体较为虚弱，洗澡时要注意保暖，避免着凉感冒。洗完澡后，应尽快将头发吹干，穿上保暖的衣物。
5.选择合适的时间：例假期间，女性身体较为敏感，洗澡时间不宜过长，以免引起疲劳或不适。建议在经血量较少时洗澡。
总之，例假期间可以洗澡，但需要注意卫生和保暖，避免着凉和感染。如果在洗澡过程中出现不适，应立即停止洗澡，并咨询医生的意见。