来例假能不能洗澡

来例假期间是可以洗澡的，但是在洗澡的过程中需要注意特别多的事项，否则可能会对女性的健康造成一定的影响。首先应该注意水温的选择，洗澡的水温不能太低，否则可能会导致女性出现感冒不舒服，甚至会诱发痛经，对经期的出血量也会造成特别大的影响。其次应该选择淋浴，不能坐浴或者盆浴，因为在月经期有阴道出血的症状，如果清洗不当，很可能会把致病菌带入到女性的体内，从而增加妇科疾病的风险。最后应该注意月经期的卫生，观察经期的出血量是否正常。在洗澡以后不要过多地进行户外活动，尽量的还是卧床休息。观察体温的变化，注意及时的更换卫生巾，避免出现外阴瘙痒不舒服。