产后第一次月经量超多可能是正常的，但也可能是异常情况，需要注意观察和就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫恢复：产后子宫需要时间恢复到孕前状态，第一次月经量多可能是子宫在排出残留的组织和血液。这种情况通常会在几个月内逐渐改善。
建议：观察出血量和持续时间，如果出血量过大、持续时间过长或伴有其他不适症状，如腹痛、发热等，应及时就医。
2.激素水平变化：产后激素水平的变化可能导致月经不规律。
建议：注意休息，避免过度劳累和紧张。如果出血量过大或持续时间过长，应咨询医生是否需要进行激素调节治疗。
3.子宫内膜修复：产后子宫内膜需要时间修复，可能会导致月经量增多。
建议：保持良好的个人卫生，避免感染。如果出血量过大或持续时间过长，应就医检查子宫内膜的恢复情况。
4.其他因素：
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长等症状。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致，可能引起月经异常。
全身性疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可能导致月经量增多。
宫内节育器：如果产后放置了宫内节育器，也可能引起月经改变。
药物：某些药物，如抗抑郁药、避孕药等，可能影响月经。
其他：产后营养不良、情绪波动等也可能对月经产生影响。
建议：如果出血量过多且持续时间过长，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查，如B超、血常规、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个女性的身体恢复情况都不同，如果对产后月经量超多有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估和建议，并提供个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足休息等，有助于身体的恢复。