孩子想长高，可以多吃以下几种食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体生长发育的重要营养素，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉等。
2.富含钙的食物：钙是骨骼生长的重要原料，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
3.富含维生素D的食物：维生素D可以促进钙的吸收和利用，从而促进骨骼生长，如鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。
4.富含锌的食物：锌有助于促进生长激素的分泌，如牡蛎、瘦肉、坚果等。
5.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，如动物肝脏、血液、红肉等。
此外，孩子还需要注意饮食的均衡和多样化，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。同时，保证充足的睡眠和适当的运动也有助于孩子长高。如果孩子身高明显低于同龄人，建议及时就医，进行相关检查和治疗。