小孩脾虚可以通过饮食、按摩、中药等方式来进行调理。
1.饮食调理：
多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜、红薯等。
避免食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，这些食物会损伤脾胃。
注意饮食的规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2.按摩调理：
按摩腹部：顺时针按摩腹部，可以促进脾胃的消化功能。
按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃，增强脾胃功能。
按摩脾俞穴：脾俞穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾利湿，增强脾胃功能。
3.中药调理：
可以在医生的指导下，给小孩服用一些健脾益胃的中药，如参苓白术散、健脾丸等。
中药调理需要根据小孩的具体情况进行辨证论治，因此需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，小孩的脾胃功能尚未完全发育成熟，因此在调理脾胃时需要注意方法和剂量。同时，家长还需要注意小孩的饮食卫生，避免感染疾病，影响脾胃功能。如果小孩脾虚的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。