飞机打多了左边肾疼可能是过度刺激导致的，也可能是其他原因引起。可以采取以下措施。
1.停止行为：首先，需要立即停止打飞机的行为，给肾脏足够的休息时间。
2.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解肾脏的疲劳。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，可缓解疼痛。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.就医检查：如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行详细的检查，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，过度打飞机可能会对身体健康造成负面影响，如导致阳痿、早泄、前列腺炎等问题。因此，建议适度打飞机，保持健康的生活方式。