20岁脱发怎么办？

20岁再次出现脱发现象，考量有可能是因为你长期加班或者是因为肾虚气血虚弱致使的现象，建议现在要防止加班，可以适当的吃许多补气血的食物，然后在日常生活中留意头发部位的护理，不要动用所含硅油的洗发露，必要情况下需要有到皮肤科去复诊，看是否是脂溢性脱发，剔除疾病原因。特别声明根据你的阐述，应该尽早的就医，饮食要清淡，放松心情。