发烧在家怎么快速退烧

正常人的体温是相对恒定的，主要通过下丘脑的体温调节中枢，调节神经和体液的作用，保持人体内散热和产热的动态平衡。正常人体温的数据并不是绝对恒定的，每日的早晚、人体内各个部位和男女之间的体温都存在差异。一般情况下，人体内的正常体温范围是：腋下温度36~37℃，直肠温度36.5~37.7℃，口腔舌下36.3~37.2℃。发烧在家应该做到几个方面：1、可以通过多喝水、多排尿、多出汗，进行退热处理。2、可以进行一定的温水擦浴，或者洗温水澡，通过物理降温的方法使体温下降。3、在高热状态，即体温超过38.5℃的时候，可以服用退烧药物进行退烧降温。