怎样判断绝经期？

绝经期，我们是说再不来月经，半年甚至一年以上，我们才能判断是彻底的这种绝经期，中国人的平均绝经年龄一般是在50岁左右，但是40岁以后如果发生绝经也认为是一个正常的生理状态，那么在围绝经期的时候有可能会出现一些更年期的症状，包括潮热盗汗睡眠异常脾气的改变，还有骨质疏松，心血管问题，等等，我们这些可能在提示我们快要接近这个绝经期了，当然，最直接的办法就是做一个激素水平的检测，这里面最重要的就是雌激素和卵泡刺激素，如果雌激素水平是小于20，卵泡刺激素水平的是大于40的话，基本上就认为是已经进入绝经期了。