产妇月子里可以看手机吗

你好，根据现在的情况来看，产妇坐月子是可以看手机的，一次看手机的时间不超过半小时，眼睛和屏幕要保持一定的距离，屏幕的亮度要柔和，以免刺伤眼睛影响视力；看手机也不能一直保持同一个姿势，会造成腰酸背痛等不适。如果长时间的看手机会造成眼睛的疲劳，导致视力的下降；造成手腕关节、腰背部等不适，不利于产后身体的恢复。产后坐月子主要以休息为主，应静养，避免劳累，保证充足的睡眠，保持健康的心理，坚持母乳喂养。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！