老年人摔跤骨折吃什么?

老年人骨折后饮食以蔬菜水果、肉类、豆制品等富含大量维生素和微量元素食物为主,有利于伤口恢复,另外需补充钙质,多吃牛奶、鸡蛋、肉汤等促进骨骼生长愈合。平时坚持运动,增强骨骼锻炼。