腿扭伤大小腿筋疼怎么治?

早期,脚部扭伤时小血管破裂出血,此时应用冷敷,使血管收缩凝血,控制病情发展,若热敷,则会加重损伤部位的充血、肿胀和疼痛。等待24小时后,损伤的血管破裂出血停止,此时可用热毛巾热敷,热敷时可活血化瘀,加速创口周围淤血的消散,减轻肿胀和疼痛。