结膜出血的消除速度因人而异，以下是一些可能有助于快速消除结膜出血的方法：
1.冷敷：在结膜出血的早期（48小时内），可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。
2.休息：避免过度用眼，尤其是长时间使用电子设备或阅读。让眼睛得到充分的休息。
3.保持眼部清洁：使用生理盐水或医生建议的眼部清洁液清洁眼睛，去除眼部的分泌物，但避免用力揉搓眼睛。
4.避免刺激：避免烟雾、粉尘、强光等刺激，佩戴太阳镜或护眼罩。
5.控制血压和血糖：如果有高血压或糖尿病等基础疾病，应积极控制血压和血糖水平，以减少结膜出血的风险。
6.就医：如果结膜出血持续时间较长、症状加重或伴有其他眼部不适，应及时就医。医生可能会建议进一步的检查或治疗，如使用药物（如止血药、消炎药）或进行其他治疗方法。
需要注意的是，结膜出血通常会在数天至几周内自行吸收，但具体时间因个体差异而异。在等待恢复期间，应密切观察症状的变化，如果出现视力模糊、眼部疼痛加剧或其他异常情况，应及时复诊。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维护眼部健康。
以上内容仅供参考，如果需要使用药物治疗，请在医生的指导下使用。