如果上个月21号来月经，排卵期大概在这个月2号到11号。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内，女性可能会出现以下症状：
阴道分泌物增多：白带会变得稀薄、透明，像蛋清一样，这是为了让精子更容易通过，增加受孕的机会。
下腹疼痛：有些女性在排卵时会感到下腹疼痛或坠胀，这是因为卵子排出时，卵巢会释放一些卵泡液，刺激腹膜引起的。
体温升高：排卵后，女性的基础体温会升高0.3℃到0.5℃，这是因为孕激素的作用。但这种方法不太可靠，需要每天测量基础体温，并连续观察几个月才能发现规律。
情绪波动：有些女性在排卵前后会感到情绪不稳定、易怒、焦虑或抑郁等，这可能是因为激素水平的变化影响了大脑的神经递质。
需要注意的是，以上这些症状并不是每个女性都会出现的，而且也不是排卵的唯一标志。如果你想准确地知道自己的排卵期，可以使用以下方法：
测量基础体温：每天早上醒来后，不做任何活动，立即测量口腔温度，并记录下来。一般在排卵后体温会升高0.3℃到0.5℃。
使用排卵试纸：这是一种简单方便的检测方法，在月经结束后几天开始每天测试，当试纸出现阳性或弱阳性时，说明即将排卵。
做B超监测：这是最准确的方法，可以看到卵巢内的卵泡发育情况和排卵过程。一般在月经周期的第10天左右开始做B超检查，每隔2到3天做一次，直到看到卵子排出。