血糖高时需要注意以下几点：
1.饮食：
控制总热量：根据个人情况，合理控制饮食摄入量，避免过度进食。
选择合适的食物：增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取。
控制碳水化合物的摄入：选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米等，避免过多摄入简单碳水化合物，如白糖、糖果等。
注意饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
2.运动：
定期运动：选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
运动时间：运动时间最好选择在饭后1-3小时，避免在空腹或药物作用高峰期运动。
注意运动强度：根据个人身体状况，逐渐增加运动强度，避免过度疲劳。
3.血糖监测：
定期检测血糖：根据医生的建议，定期检测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。
记录血糖值：将每次检测的血糖值记录下来，以便医生了解血糖波动情况。
及时调整治疗方案：如果血糖控制不理想，应及时告知医生，调整治疗方案。
4.治疗：
遵医嘱用药：如果需要药物治疗，应严格按照医生的建议用药，不可自行增减药量或停药。
注意药物副作用：某些降糖药物可能会引起低血糖等副作用，应注意观察，如有不适及时就医。
定期复查：定期到医院进行复查，了解血糖控制情况以及是否有其他并发症的发生。
5.其他注意事项：
保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制，应尽量戒烟限酒。
避免感染：注意个人卫生，避免感染，如有感染应及时就医治疗。
定期体检：定期进行体检，了解身体状况，及时发现和处理潜在的健康问题。