晒伤后可以采取以下措施进行处理：
1.冲凉水澡或冷敷：用凉水冲洗晒伤的部位，或用毛巾包裹冰袋敷在晒伤处，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肿胀。
2.涂抹药膏：可以使用含有氢化可的松或芦荟的药膏轻轻涂抹在晒伤处，有助于减轻疼痛和炎症。
3.服用止痛药：如果疼痛严重，可以服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但请按照说明书的剂量使用。
4.保持皮肤湿润：使用含有保湿成分的乳液或面霜涂抹在晒伤处，有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。
5.避免再次晒伤：在晒伤恢复期间，避免暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞，选择轻薄透气的衣物。
6.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解晒伤引起的不适。
7.注意饮食：多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于皮肤修复。
8.就医：如果晒伤严重，出现水疱、感染或其他严重症状，应及时就医，医生可能会给予更强效的药物治疗或建议进一步处理。
需要注意的是，以上措施仅适用于轻度晒伤。如果晒伤面积较大、症状严重或出现感染等情况，应及时就医。此外，预防晒伤比治疗更为重要，在户外活动时应注意涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞，避免在阳光强烈的时段长时间暴露在阳光下。