大姨妈来了注意哪些洗澡好吗

月经来后主要的是注意事项包括饮食，作息，卫生等方面，比如尽量清淡饮食，不要吃油炸生冷辛辣刺激食物，以免引起急性胃肠炎。需要注意休息，避免劳累以及剧烈运动。期间还需要加强外阴清洗，禁性生活及盆浴，避免引起宫内感染。月经期间是可以洗澡的，淋浴即可不要坐浴，以免导致菌群从阴道逆行感染。