陈皮可以天天泡水喝，但需注意以下几点：
陈皮性温、味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰的功效。现代药理研究表明，陈皮中含有挥发油、黄酮类、生物碱等成分，具有促进消化、抗氧化、抗炎等作用。因此，陈皮泡水喝对于一些人群来说是有一定益处的。
以下是一些适合天天用陈皮泡水喝的人群：
1.消化不良者：陈皮中的挥发油可以促进消化液的分泌，增强胃肠道的蠕动，有助于缓解消化不良、食欲不振等症状。
2.咳嗽痰多者：陈皮具有燥湿化痰的作用，对于咳嗽痰多的人来说，适量饮用陈皮水可以帮助化痰止咳。
3.肝郁气滞者：陈皮有理气健脾的功效，能够缓解肝郁气滞引起的胸闷、胁肋胀痛等症状。
然而，陈皮泡水喝也并非人人皆宜。以下是一些需要注意的人群：
1.胃酸过多者：陈皮中的酸性成分可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流、胃痛等症状，因此胃酸过多者不宜过量饮用。
2.体质燥热者：陈皮性温，体质燥热者过多饮用可能会加重燥热症状，导致口干舌燥、咽喉肿痛等不适。
3.服药期间者：陈皮可能会影响某些药物的疗效，因此在服药期间如需饮用陈皮水，最好先咨询医生或药师的意见。
此外，陈皮泡水的效果可能因个体差异而有所不同。在饮用陈皮水时，应注意以下几点：
1.适量饮用：一般来说，每次使用陈皮3-10克为宜，可根据个人口味适当调整。
2.控制水温：陈皮泡水的水温不宜过高，最好用温水泡制，以免破坏其中的有效成分。
3.不宜久泡：陈皮中的有效成分释放较快，一般泡制5-10分钟即可饮用，不宜久泡。
4.选择优质陈皮：优质的陈皮外观呈橙红色，皮薄而有光泽，质地柔软，香气浓郁。在购买陈皮时，应选择正规渠道购买，避免购买到劣质或假冒的陈皮。
总之，陈皮可以天天泡水喝，但需根据个人体质和具体情况来决定饮用量和频率。如果在饮用过程中出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的建议。